Prevención en salud mental y Rutas de atención

¿Qué es la salud mental? E s de suma importancia en la vida de cada individuo y en la sociedad en su conjunto. Se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social en el que una persona es capaz de manejar el estrés, relacionarse con los demás, tomar decisiones, afrontar desafíos y disfrutar de la vida de manera equilibrada. ¿Por que es importante tener salud mental? La salud mental influye en nuestra forma de pensar, sentir y actuar en la vida cotidiana. Una buena salud mental nos permite afrontar los desafíos, desarrollar nuestro potencial, establecer relaciones positivas y contribuir a la sociedad. Por el contrario, no tener salud mental puede afectar negativamente a nuestra autoestima, nuestro rendimiento, nuestra salud física y nuestro bienestar general. ¿Cuáles son los riegos que pueden presentarse que afectan nuestra salud mental? Estos pueden ser diversos y variados, También dependen de varios factores como la genética, el ambiente, las experiencias de vida y la...